HUOM! ☀️Ilmatieteen laitos varoittaa voimakkaasta UV-säteilystä:
”Auringon ultraviolettisäteily on lähipäivinä voimakasta, sillä aurinko on keskikesällä korkeimmillaan. Ennusteiden mukaan UV-indeksi on lähipäivinä korkealla etenkin eteläisessä Suomessa.
Ylen meteorologi Joonas Koskela kertoo, että UV-säteilyltä pitäisi suojautua jo silloin, kun UV-indeksi on vähintään 3. Suomessa säteilyltä pitää käytännössä suojautua noin kello 10–17 välisenä aikana.”
Teksti: https://yle.fi/uutiset/3-11397963, kirjoittaja: Pilvi Pitkäranta
”Jopa 95 prosenttia ihosyövistä voidaan estää, jos auringolta suojaudutaan oikein.”
Miten voit siis suojautua auringolta?
- 1. Vetäydy varjoon
- 2. Suojaudu vaatteilla ja käytä hattua
- 3. Käytä aurinkovoidetta, jonka suojakerroin on yli 15
- 4. Suojaa silmät aurinkolaseilla
- 5. Vältä kesäisin auringossa oleskelua klo 11-15 välisenä aikana
Lähde: https://www.ilmansyopaa.fi/tunne-syopariskit/aurinko/, josta löydät hyödyllistä lisätietoa aiheesta eli kannattaa ehdottamasti tutustua.
Nautitaan siis kesästä ja auringosta – turvallisesti! 😎 #ilmansyöpää #ihosyöpä #kesä #aurinko
youngcancer.fi 